rezepte mit garnelen
Inhaltsverzeichnis
Garnelen sind ein beliebter Bestandteil vieler köstlicher Gerichte. Sie passen gut in die italienische, asiatische und mediterrane Küche. Ihre zarten Frische bringt Abwechslung auf den Teller.
Wissen Sie, wie man Garnelen richtig auswählt und zubereitet? Unser Rezeptbuch zeigt, wie man Garnelen mit den richtigen Zutaten kombiniert. Entdecken Sie die Vielfalt, die Garnelen bieten!
Grundlagen der Garnelenzubereitung
Beim Einkaufen von garnelen zubereitung ist die richtige Auswahl wichtig. Frische oder hochwertige TK-Garnelen sind am besten. Sie schmecken lecker und sind gesund.
Die Garnelen werden gründlich gewaschen und trocken getrocknet. Gefrorene garnelen garen können aufgetaut oder direkt verwendet werden.
Auswahl der richtigen Garnelen
Garnelen können bis zu 30 Zentimeter lang sein. Tiefsee-Garnelen sind schon im rohen Zustand rosafarben. Nordseekrabben sind die kleinsten Garnelenarten.
Der Handel sortiert Garnelen nach Größe. Es gibt Riesengarnelen, Gambas, Tiger- und Kingprawns, Jumbogarnele sowie Shrimps.
Richtige Vorbereitung und Lagerung
Frische garnelen auftauen sollten nicht nach Fisch riechen. Sie werden oft gefroren mit Eisglasur verkauft. Vor der Zubereitung müssen sie aufgetaut werden.
Garnelen werden immer geschält gegessen. Beim Kauf sollte man auf die Herkunft achten. So unterstützt man nachhaltige Fang- oder Zuchtmethoden.
Grundlegende Gartechniken
Zu den Grundgarten für Garnelen gehören Braten, Grillen oder Kochen. Garnelen sind gar, wenn ihr Fleisch weiß und fest ist. Süßwasser-Garnelen kommen fast immer aus Aquakultur.
Dies kann Umweltprobleme wie Abholzung von Mangrovenwäldern verursachen. Nordseekrabben sind knapp. Die Fangmengen sinken und die Preise steigen, zuletzt auf etwa 80 Euro pro Kilo gepulter Krabben.
Italienische Pasta mit Garnelen
Suchst du ein schnelles, leckeres Pasta-Gericht? Dann probier garnelen pasta oder spaghetti mit garnelen aus. Diese italienischen Klassiker sind einfach zu machen und schmecken authentisch.
Das Geheimnis eines guten spaghetti mit garnelen-Gerichts sind hochwertige Zutaten. Man braucht:
- 200 g Spaghetti
- 250 g frische, küchenfertige Garnelen
- 100 g Kirschtomaten
- 25 g geriebenen Parmesan
- Olivenöl, Knoblauch, Salz und Pfeffer
Zuerst kocht man die Spaghetti. Dann brät man die Garnelen in der Pfanne, bis sie leicht bräunlich sind. Danach kommen die Tomaten und der Knoblauch dazu und werden kurz mitgeschwitzt.
Zum Schluss mischt man die Nudeln mit der Garnelen-Tomaten-Mischung. Man schmeckt alles mit Olivenöl, Salz und Pfeffer ab und serviert es mit Parmesan. So ist das garnelen pasta-Gericht fertig!
„Spaghetti mit Garnelen gehören zu meinen Lieblingsgerichten – schnell, einfach und voller Geschmack!“
Tipp: Wenn du die Reste des spaghetti mit garnelen-Gerichts am nächsten Tag noch essen möchtest, füge 2 EL Wasser oder Weißwein hinzu. So bleiben die Nudeln feucht und saftig.

Asiatische Garnelen Gerichte
Asiatische Gerichte mit Garnelen sind sehr vielfältig. Man findet von Teriyaki-Marinade bis Thai-Curry. Diese Rezepte machen Garnelenfans glücklich.
Teriyaki-Garnelen mit Mun-Pilzen
Teriyaki-Sauce und garnelen asiatisch sind ein tolles Duo. Mun-Pilze, auch Shiitake-Pilze, machen das Gericht perfekt. Es überzeugt mit Aromen und Texturen.
Garnelen im Wok
Garnelen wok sind ideal für ein schnelles Abendessen. Sie bleiben saftig, das Gemüse knackig. Sojasauce oder Curry machen es besonders lecker.
Thai-Style Garnelen Curry
Das Curry mit teriyaki garnelen und Kräutern ist ein Geschmackserlebnis. Feurige Aromen, saftige Garnelen und cremige Textur machen es zum Genuss.
„Die asiatische Küche bietet eine unglaubliche Vielfalt an Möglichkeiten, Garnelen zu genießen – von der klassischen Teriyaki-Marinade bis hin zum aromatischen Thai-Curry.“
Rezepte mit Garnelen für die schnelle Küche
Suchen Sie nach einfachen und schnellen Gerichten mit Garnelen? Hier finden Sie, was Sie suchen. Garnelen sind ideal für die eilige Küche. Sie sind schnell zuzubereiten.
Ob panierte Garnelen, Garnelen im Wok oder als Beilage zu Reis und Pasta – mit den richtigen Rezepten können Sie leckere Mahlzeiten in wenigen Minuten auf den Tisch bringen.
Schnelle Garnelen-Gerichte
Gegrillte Garnelen mit Knoblauch-Öl: Große Garnelen werden kurz in Knoblauch-Olivenöl angebraten. Sie sind in nur 10 Minuten fertig. Dazu passen Baguette-Scheiben oder Salat.
Spaghetti mit Garnelen in Knoblauch-Olivenöl: Dieses klassische italienische Rezept braucht 20 Minuten. Garnelen werden mit Knoblauch und Chili in Olivenöl angebraten. Dann mit Spaghetti serviert.
Gebratene Garnelen mit Reis: Für dieses schnelle Gericht werden Garnelen zusammen mit Gemüse wie Paprika und Zucchini im Wok angebraten. Dann mit fertig gekochtem Reis kombiniert.
Rezept | Zubereitungszeit | Nährwerte (pro Portion) |
---|---|---|
Risotto mit Garnelen | Gesamt: ca. 60 Min (Vorbereitung 15 Min, Garzeit 45 Min) | 154 kcal, 11g Kohlenhydrate, 23g Eiweiß, 2g Fett |
Spaghetti mit Garnelen | 20 Minuten | Keine detaillierten Nährwertangaben verfügbar |
Spanische Knoblauch-Garnelen | 15 Minuten | Keine detaillierten Nährwertangaben verfügbar |
Im Rezeptkatalog finden Sie weitere garnelen rezepte einfach. Darunter schnelle garnelengerichte wie Jambalaya, Garnelen in Panko-Panade oder Pilaf mit Garnelen.
„Garnelen sind der heimliche Star in der Küche – lecker, gesund und in Nullkommanichts zubereitet.“
Garnelen Pfannengerichte
Garnelen-Pfannengerichte sind lecker und vielseitig. Sie eignen sich für viele Mahlzeiten. Ob Knoblauch-Garnelen Pfanne oder mediterrane Versionen – sie sind einfach zu machen und schmecken fantastisch.
Knoblauch-Garnelen aus der Pfanne
Ein spanischer Klassiker, der mit Olivenöl und Knoblauch gemacht wird. Die Garnelen bekommen eine tolle, aromatische Note. Sie passen super zu Baguette oder Fladenbrot.
Ein Schluck Zitronensaft und ein wenig Salz machen das Gericht perfekt. Es ist voller mediterraner Flair.

Mediterrane Garnelenpfanne
Diese Variante fügt sonnengereifte Tomaten, Oliven und frische Kräuter hinzu. Das macht die Pfanne frisch und aromatisch. Serviert mit knusprigem Brot, ist es ein Genuss.
Garnelen-Pfannengerichte sind schnell und vielseitig. Ob garnelen pfanne oder knoblauch garnelen – die Küche bietet viele Möglichkeiten. Entdecken Sie mehr Rezepte auf unserem Food-Blog [https://www.chopstickbbq.de/kung-pao-garnelen-aus-dem-wok/].
„Die Garnelenpfanne ist ein echter Alleskönner in der Küche – vom Schnellgericht bis hin zu raffinierten Gourmetkreationen.“
Garnelen als Vorspeise und Appetizer
Garnelen sind nicht nur ein beliebter Hauptgang. Sie sind auch super als Vorspeise oder Appetizer. Mit ihrem zarten Geschmack und elegantem Aussehen bringen sie eine besondere Note auf den Teller. Es gibt viele Arten, Garnelen kreativ zu präsentieren, wie zum Beispiel als Garnelen-Cocktail, gegrillte Garnelen-Spieße oder panierte Garnelen.
Garnelen-Cocktails sind sehr beliebt. Sie werden auf einem Salatbett serviert und mit einer fruchtigen oder würzigen Sauce bestreut. Gebrillte Garnelen-Spieße sind auch toll als Appetizer. Sie können mit verschiedenen Dips oder Saucen serviert werden. Panierte Garnelen sind eine köstliche Variante, perfekt als Häppchen.
Garnelen-Appetizer passen super zu einer Tapas-Platte. Sie ergänzen mediterrane Leckereien wie Oliven, Manchego-Käse oder Serrano-Schinken. So entsteht ein abwechslungsreiches Geschmackserlebnis. Garnelen machen jede Vorspeise zu einem besonderen Highlight, egal ob klassisch oder modern.
Garnelen Vorspeisen | Hauptzutaten | Präsentation |
---|---|---|
Garnelen-Cocktail | Garnelen, Cocktailsauce | Auf Salatbett, garniert mit Zitrone |
Gegrillte Garnelen-Spieße | Garnelen, Marinade | Mit verschiedenen Dips serviert |
Panierte Garnelen | Garnelen, Paniermehl | Als Häppchen, eventuell auf Mini-Salat |
„Garnelen bringen eine raffinierte Note auf jeden Teller – ob als Cocktail, Spieß oder paniert, sie machen jede Vorspeise zu einem besonderen Highlight.“
Gesunde Garnelen Rezepte
Garnelen sind super für gesunde Gerichte. Sie sind reich an Protein und haben wenig Kalorien. Das macht sie perfekt für leichte Mahlzeiten. Entdecken Sie zwei leckere Rezepte, die Garnelen mit frischen Zutaten kombinieren.
Garnelen-Avocado Salat
Dieser Salat ist ein Genuss. Garnelen und Avocado bieten Proteine und Sättigung. Tomaten und Rucola sorgen für Frische. Mit Zitronensaft und Olivenöl wird er ein Highlight.
Leichte Garnelengerichte
Garnelen passen auch in einfache, leckere Gerichte. Versuchen Sie eine Gemüse-Garnelen-Pfanne oder gegrillte Garnelen mit Salat. Diese Gerichte sind lecker, kalorienarm und gut für die Ernährung.
Rezept | Zutaten | Nährwerte (pro Portion) |
---|---|---|
Gemüsepfanne mit Garnelen | 200g Garnelen1 Zwiebel1 Zucchini1 gelbe Paprikaschote100g Cocktailtomaten1 EL Olivenöl2 EL Zitronensaft1 EL Kräuter der ProvenceSalz und Pfeffer | 154 kcal11g Kohlenhydrate23g Protein2g Fett |
Diese gesunde Garnelengerichte sind lecker und gut für die Ernährung. Sie eignen sich perfekt als Hauptgericht oder Teil eines Menüs. Garnelen machen es einfach, gesunde Mahlzeiten zu kochen.
„Garnelen sind nicht nur proteinreich, sondern auch kalorienarm – eine perfekte Zutat für gesunde und ausgewogene Gerichte.“
Seien Sie kreativ und probieren Sie garnelen salat und leichte Garnelengerichte aus. Wir freuen uns auf Ihr Feedback!

Festliche Garnelen Hauptgerichte
Feiertage oder Dinner-Partys sind perfekt für besondere Garnelen-Hauptgerichte. Diese Gerichte sind nicht nur lecker, sondern sehen auch toll aus.
Garnelen-Risotto mit Parmesan und Zitrone ist ein tolles Beispiel. Die Garnelen werden in Weißwein gekocht. Das gibt dem cremigen Risotto eine süße Note. Parmesan und Zitronenzesten machen es noch frischer und würziger.
gefüllte Garnelen mit Kräuterbutter sind etwas Besonderes. Man macht die Garnelen leer, füllt sie mit Kräutern und backt sie. Es sieht und schmeckt fantastisch.
Garnelen in Weißweinsauce sind auch ein tolles Gericht. Die Garnelen kommen in einer Sauce aus Weißwein, Knoblauch und Kräutern. Man kann sie mit Reis oder Pasta servieren.
Alle diese Gerichte sind ein Genuss. Sie machen jeden Festtag besonders.
Rezept | Besonderheit | Zubereitungszeit |
---|---|---|
Garnelen-Risotto mit Parmesan und Zitrone | Cremiges Risotto mit süßen Garnelen, Parmesan und Zitrone | 45 Minuten |
Gefüllte Garnelen mit Kräuterbutter | Optisch ansprechendes Gericht mit leckerer Kräuterfüllung | 60 Minuten |
Garnelen in Weißweinsauce | Garnelen in einer aromatischen Weißwein-Knoblauch-Sauce | 30 Minuten |
Garnelen Kombinationen mit Reis und Pasta
Garnelen sind nicht nur lecker allein, sondern passen auch super zu Reis und Pasta. Sie sind toll in Pilaf, Paella oder Jambalaya. Diese orientalischen Kombinationen mit Garnelen und Reis sind ein echter Genuss.
In der italienischen Küche sind Garnelen auch beliebt. Sie passen gut zu Pasta-Gerichten mit Linguine oder Fettuccine. Das macht die Gerichte besonders lecker.
Es ist besonders toll, wenn Garnelen mit Hühnchen oder Tofu gemacht werden. So entsteht ein „Surf-and-Turf“-Geschmack, der alle begeistert. Garnelen machen jedes Gericht mit Reis oder Pasta noch besser.
Garnelen sind super mit Reis und Nudeln. Sie machen jedes Gericht geschmackvoll und abwechslungsreich. Das sorgt für strahlende Gesichter an der Tafel.
FAQ
Wie vielseitig sind Garnelen einsetzbar?
Garnelen sind sehr vielseitig. Sie passen zu vielen Küchen, wie italienisch, spanisch oder orientalisch. Man kann sie mit Pasta, Reis oder in Salaten genießen.
Worauf sollte man bei der Auswahl von Garnelen achten?
Wählen Sie frische oder hochwertige TK-Garnelen. Gefrorene Garnelen können aufgetaut oder direkt verwendet werden.
Wie bereitet man Garnelen richtig vor?
Waschen und abtrocknen Sie die Garnelen. Gefrorene Garnelen können aufgetaut oder direkt verwendet werden.
Welche Gartechniken eignen sich für Garnelen?
Man kann Garnelen braten, grillen oder kochen. Sie sind gar, wenn ihr Fleisch weiß und fest ist.
Welche italienischen Pasta-Gerichte mit Garnelen sind beliebt?
Spaghetti mit Garnelen, Knoblauch und Olivenöl ist ein Klassiker. Wichtig ist die Verwendung hochwertiger Zutaten.
Welche asiatischen Garnelen-Gerichte bieten eine Vielfalt an Geschmäckern?
Teriyaki-Garnelen mit Mun-Pilzen sind süß-salzig. Thai-Curry mit Garnelen verbindet Kokosmilch mit würzigen Aromen.
Welche einfachen Garnelen-Rezepte eignen sich für die schnelle Küche?
Bratene Garnelen mit Knoblauch oder Pfannengerichte sind schnell. Kombinationen mit Reis oder Nudeln sind auch lecker.
Welche Garnelen-Pfannengerichte sind besonders beliebt?
Knoblauch-Garnelen sind ein spanischer Klassiker. Eine mediterrane Pfanne kann Tomaten, Oliven und Kräuter enthalten.
Wie können Garnelen als Vorspeise oder Appetizer serviert werden?
Garnelen-Cocktails, gegrillte Spieße oder panierte Garnelen sind beliebt. Sie passen zu verschiedenen Dips oder Salaten.
Welche gesunden Garnelen-Rezepte gibt es?
Garnelen-Avocado Salat ist gesund. Leichte Gerichte können Gemüse-Pfannen oder gegrillte Garnelen mit Salat sein.
Welche festlichen Garnelen-Hauptgerichte gibt es?
Garnelen-Risotto mit Parmesan und Zitrone ist festlich. Auch gefüllte Garnelen oder Garnelen in Weißweinsauce sind beeindruckend.
Wie lassen sich Garnelen mit Reis und Pasta kombinieren?
Pilaf, Paella oder Jambalaya sind tolle Kombinationen. Bei Pasta sind Spaghetti, Linguine oder Fettuccine beliebt.